Olá, seja bem-vindo(a)
Meu nome é Ana Carolina (mas pode me chamar de Cacá), eu ajudo lÃderes e atletas a alcançar seu máximo desempenho, criando estratégias personalizadas com base na saúde e no desenvolvimento humano.
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Com base em São Paulo, atuo como mentora para pessoas que buscam aprimorar suas habilidades e maximizar seus resultados. Além disso, ofereço consultorias e programas personalizados, baseados em ciência e práticas comprovadas, que promovem saúde e longevidade.
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Sou apaixonada por esportes, viajante, bailarina profissional e preparadora fÃsica da DeRose ArtCompay. Essas experiências diversificadas enriquecem minha visão sobre desenvolvimento pessoal e profissional, trazendo uma abordagem única.
Sobre mim
Meu propósito é claro: ajudar pessoas e organizações a desenvolverem habilidades essenciais para uma performance sustentável e eficaz, sem sacrificar a saúde e o bem-estar. Com uma abordagem baseada em evidências, utilizo meu conhecimento em comportamento humano e desenvolvimento para guiar lÃderes e atletas na trajetória de busca por maximização de resultados sem comprometer a qualidade de vida​​. Acredito que o verdadeiro sucesso vem da consistência e da capacidade de integrar boas práticas ao nosso cotidiano.
Durante minha formação na Universidade de São Paulo, adquiri habilidades essenciais em pesquisa e interpretação de dados cientÃficos, habilidades que são fundamentais em um mundo onde o excesso de informações pode ser confuso e, por vezes, contraditório. Sempre orientada pelo meu interesse e curiosidade na área do desenvolvimento humano, faço dos estudos, somados à experiência prática, meus maiores aliados para a sustentação de uma metodologia respaldada e baseada em evidências.
O que me diferencia é a minha paixão por esportes e dança, que pratico há mais de uma década. Minha experiência prática na manutenção de uma performance fÃsica de alto nÃvel reforça a eficácia dos métodos que compartilho.
Formação Acadêmica:
Universidade de São Paulo (2023 - 2024)
Master of Business Administration (MBA) em Gestão de Pessoas, com foco no desenvolvimento de lideranças, comportamento organizacional e gestão de processos.
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Upskill (2021 - 2022)
Especialização em Mentoria para Gestão de Pessoas e Desenvolvimento de Liderança.
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Universidade de São Paulo (2017 - 2020)
Bacharelado em Educação FÃsica com foco no Desenvolvimento Humano.
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DeRose Method (2015 - 2018)
Certificação em Comportamento e Desenvolvimento Humano.